Hochschule Düsseldorf
University of Applied Sciences

​​​Unsere Kurse zum Gesundheitsmanagement

​​Übersicht der Kurse

RückenFit Kurs ​

Unser RückenFit Kurs wird seit dem 12. April 2018 vom Hochschulsport Düsseldorf angeboten. ​

Weitere Informationen zum Kurs


 

Yoga ​

Wir freuen uns, dass wir seit dem 3. Mai 2018 auch Yoga im Angebot haben.
Mit der einmaligen Anmeldung beim Hochschulsport und Entrichtung eines Jahresbeitrages (gültig für 2 Semester) haben Sie die Möglichkeit ein breites Spektrum an weiteren Angeboten zusätzlich zu nutzen. Informieren Sie sich gerne hier: Der Jahresbeitrag kann an den Hochschulsport überwiesen oder auch bar in der HSD entrichtet werden bei Nicole Krause, Raum 02.3.012, Tel.: 4351/8323, nicole.krause@hs-duesseldorf.de​

Weitere Informationen zum Kurs.


 

Bewegte Mittagspause

Ziehen im Nacken, Schmerzen im unteren Rücken oder Spannungskopfschmerzen?
Das sind Symptome, die an langen Arbeitstagen entstehen können. Jetzt kommt die Bewegte Mittagspause für Beschäftigte an die Hochschule Düsseldorf. Mit einer externen Trainerin dehnen und kräftigen wir die Muskulatur, lockern die Gelenke und stärken den Geist.

Das 20-minütige Training in Alltagskleidung  bietet Übungen zum Ausgleich der Arbeitsbelastung an, ohne dabei ins Schwitzen zu kommen. Der Körper wird ganzheitlich trainiert und damit gehören Nackenverspannungen und Co. bald nicht mehr zum Arbeitsalltag.

Ab Herbst 2018 bei uns an der HSD. Wir informieren Sie frühzeitig.


 

Teilnahme der HSD am internationalen Fahrrad-Wettbewerb für Hochschulen im September 2018

Die Academic Bicycle Challenge vereint Fahrrad-Spaß, gesunde Bewegung und praktischen Klimaschutz. Beschäftigte und Studierende treten einen Monat lang in die Pedale auf dem Weg zur Hochschule, auf Dienstreisen oder in der Freizeit mit dem Ziel gemeinsam möglichst viele Fahrrad-Kilometer für die HSD zurücklegen!

Weitere Informationen finden Sie hier.



 

Firmenlauf​

Seit bereits 6 Jahren nimmt die HSD am alljährlichen B2Run teil. Der Firmenlauf hat eine Strecke von ca. 6 km und der Start- und Zielpunkt befindet sich in der Esprit-Arena. Ein eigener HSD-Treffpunkt mit Getränken und Snacks lädt zum Verweilen ein. Auch 2018 waren wir wieder mit dabei.

Weitere Informationen zum Firmenlauf

 

 

Was die Wissenschaft unter krankmachendem Stress versteht 

Vortrag aus der Reihe Healthcare Lectures

Weitere Informationen zum Vortrag​

 

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