Hochschule Düsseldorf
University of Applied Sciences


​​​​​​​Erfolgreicher Semesterabschluss durch gutes Selbst- und Zeitmanagement.
Ein Workshop von PSB und ZWEK

Erfolgreich studieren - das heißt in erster Linie: sich selbst und die eigene Zeit gut organisieren und managen! Doch das ist gar nicht so leicht, noch dazu im Studium unter Corona-Bedingungen. Wenn Sie wissen wollen, wie man Lernen und Arbeitsabläufe für Klausuren, Hausaufgaben und Abschlussarbeiten sinnvoll organisiert, dann sind Sie hier richtig!
 
In unserem E-Coaching kombinieren wir ein Treffen per Teams mit Online-Materialien zum Selbststudium per Moodle. Sie planen direkt ganz konkret für Ihre anstehende Prüfungsleistung, erhalten gegenseitige und fachliche Rückmeldung und jede Menge Tipps, um sich künftig besser selbst zu organisieren und die eigene Zeit im Griff zu haben, bevor die Zeit Sie wieder mal im Griff hat! 

Wir bearbeiten folgende Themen:
·        Setzen realistischer Ziele
·        Grundzüge der Projektplanung für das eigene Studium
·        Strukturelemente für gutes Zeitmanagement
·        Lernorganisation
 
Bitte beachten Sie:
In diesem E-Coaching geht es um die Vermittlung von zentralen Soft-Skills für das Studium (und natürlich auch für den späteren Beruf); die emotionalen Herausforderungen einer Prüfungen, sprich Prüfungsangst, Blockaden etc. werden in einem separaten Workshop der Psychologischen Beratung behandelt.
Es wird erwartet, dass Sie die Materialien in Moodle nutzen und für sich bearbeiten.

 
Coach:
Elke Muddemann-Pulla
Dipl.-Päd.; Dipl.-Soz.Päd., Seniorcoach (DGfC), Supervisorin (DGSv)

Zielgruppe: Studierende aller Fachbereiche und Semester  

Teilnehmerzahl: max. 20 Personen

Terminplan:

  • Montag, 07.06.2021: Zugang zu online Materialien
  • ​Freitag, 11.Juni 2021, 14-17:oo Uhr / online

 
Anmeldung:
Bitte bis zum 06.06.2021 über das Buchungssystem des ZWEK​


 Keine Angst vor Prüfungsangst:   Ein Workshop der PSB
Wie Gedanken und Gefühle Prüfungen erschweren können und wie wir uns mental und emotional besser vorbereiten können. 

Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Prüfungen zu schaffen – auch in diesem Semester! 
In unserem Workshop – kombiniert aus Material zum Selbststudium in Moodle und einem Intensiv-E-Coaching-Tag – wird eine psychologische Sichtweise auf Prüfungsangst in den Mittelpunkt gestellt. Und natürlich geht es auch um Wege, sie durch Methoden der Selbstberuhigung und des Gefühlsmanagements in einem vernünftigen Rahmen zu halten und vielleicht sogar zu nutzen.

Wir beabeiten folgende Themen:
 
·        Prüfungsangst: Was dahintersteckt
·        Prüfungsangst: Was sie bedeuten kann
·        Prüfungsangst: wie man ihr begegnen kann
 
Im Austausch miteinander und zusammen mit der Coach reflektieren und erproben Sie Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrer Prüfungsangst künftig konstruktiv umgehen können.
 
Bitte beachten Sie:
Sie sollten bereits Erfahrung mit Hochschul-Prüfungen haben. Die aktive Beteiligung am Austausch über Moodle (Forum und Chat) ist erwünscht.
Vorausgesetzt wird Ihre Bereitschaft zur Video-Konferenz-Teilnahme per Microsoft Teams mit Bild und Ton. Wir arbeiten nach dem Grundsatz der Vertraulichkeit: Keine Aufzeichnung der Videokonferenz, Schutz personenbezogener Daten und Informationen, Schweigeverpflichtung der Beteiligten. 

 
Coach:
Elke Muddemann-Pulla
Dipl.-Päd.; Dipl.-Soz.Päd., Seniorcoach (DGfC), Supervisorin (DGSv)
 
Zielgruppe: Studierende aller Fachbereiche mit Prüfungserfahrung und mit Prüfungsangst

Teilnehmerzahl: Max. 7 Personen

Terminplan:

  • Freitag, 18.06.2021: Auftakt per Teams (18-18.30 Uhr), Moodle-Materialien und Forum/Chat
  • Freitag, 25.06.2021, 10-16:30 Uhr: E-Coaching per Teams

 Anmeldung:
Bitte bis zum 13.06.2021 per E-Mail an info.psb@hs-duesseldorf.de

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Prüfungen Schaffen – Materialien zum Selbststudium

Sie finden es schwierig, sich auf Prüfungen vorzubereiten? Dann folgen Sie diesem Link​
Wir haben in Moodle für Sie hilfreiche Materialien zum Thema Zeitmanagement, Motivation, Prüfungsangst  und – stress zusammengestellt, die Sie flexibel in Ihrer eigenen Zeit bearbeiten können. Wenn beim Bearbeiten individuelle Fragen auftauchen, können Sie gerne einen Termin für eine Einzelberatung mit der PSB vereinbaren. ​

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Study with me – Gemeinsam geht es leichter!

Die VIRTUELLE Lern- und Arbeitsgruppe der PSB und ZSB
Wann: Ab dem 10.06.2021 (7 Termine), immer donnerstags, ab 10:00 Uhr
Auftaktveranstaltung: Donnerstag, 10.06.2021, 10:00 – 11:30 Uhr
Die wöchentlichen bzw. 14-tägigen Gruppentreffen stärken die Lernmotivation durch Co-Working, fördern den Austausch mit anderen Studierenden und geben Impulse zur eignen Arbeitsstruktur.

Weitere Infos unter folgendem Link​.


​Gerne schaffen wir auch Angebote nach individuellen Bedarfen. Bitte sprechen Sie uns gerne an: info.psb@hs-duesseldorf.de